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Depression, Einflussfaktoren, Licht, Neuropsychiatrische Erkrankungen, Schlaf, Schlafstörungen

Der zirkadiane Rhythmus und Depressionen: Könnte Ihre innere Uhr Ihre psychische Gesundheit beeinflussen?

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Depressionen werden oft mit der Chemie im Gehirn, belastenden Erlebnissen und der emotionalen Gesundheit in Verbindung gebracht. Doch Forscher untersuchen

Der zirkadiane Rhythmus und Depressionen: Könnte Ihre innere Uhr Ihre psychische Gesundheit beeinflussen? Beitrag lesen »

Depression, Einflussfaktoren, Hormone, Medikamente, Neuropsychiatrische Störungen, Schlaf, Stress

Depression und Serotonin: Bedeutet eine Depression wirklich einen niedrigen Serotoninspiegel?

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Seit Jahrzehnten wird Depression häufig als Folge eines chemischen Ungleichgewichts im Gehirn erklärt, insbesondere als Mangel an Serotonin. Diese Erklärung

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Hat ein niedriger Serotoninspiegel Auswirkungen auf mehr als nur die Stimmung?

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Serotonin wird oft als „Glückshormon“ des Gehirns bezeichnet, da es mit Glück, emotionalem Wohlbefinden und Depressionen in Verbindung gebracht wird.

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Depression, Einflussfaktoren, Licht, Neuropsychiatrische Erkrankungen, Schlaf

Serotonin und der zirkadiane Rhythmus: Wie die Chemie des Gehirns dabei hilft, Ihre innere Uhr zu regulieren

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Die meisten Menschen verbinden Serotonin mit der Stimmung, doch dieser Neurotransmitter hat ein weitaus breiteres Funktionsspektrum. Serotonin beeinflusst nicht nur

Serotonin und der zirkadiane Rhythmus: Wie die Chemie des Gehirns dabei hilft, Ihre innere Uhr zu regulieren Beitrag lesen »

Einflussfaktoren, Ernährung

Erhöhen Kohlenhydrate den Serotoninspiegel? Was die Wissenschaft über Ernährung und Stimmung sagt

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Serotonin ist ein Botenstoff, der zur Regulierung der Stimmung, des Schlafs, des Appetits und anderer wichtiger Körperfunktionen beiträgt. Da Serotonin

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Depression, Einflussfaktoren, Ernährung, Neuropsychiatrische Störungen

Erhöhen Walnüsse den Serotoninspiegel? Was die Forschung über Walnüsse und die Stimmung sagt

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Serotonin ist ein Botenstoff, der dabei hilft, die Stimmung, den Schlaf, den Appetit und andere wichtige Körperfunktionen zu regulieren. Da

Erhöhen Walnüsse den Serotoninspiegel? Was die Forschung über Walnüsse und die Stimmung sagt Beitrag lesen »

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